Zacznij dzień od napoju odchudzającego
składniki:
Jedna szklanka ciepłej wody – wspomaga trawienie i nawodnienie
Sok z połowy cytryny: pomaga w detoksykacji i pobudzeniu metabolizmu.
Łyżka octu jabłkowego: pomaga spalać tłuszcz i poprawia zdrowie jelit.
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) – dodaje naturalnej słodyczy i energii
Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie) – pomaga spalać tłuszcz
Kilka świeżych listków mięty (opcjonalnie) – wspomaga trawienie i dodaje świeżości
Może Ci się również spodobać:
Yo Make również polubił
Sałatka po prostu pyszna
Sernik, który będziesz chciała robić każdego dnia
Jeśli zjesz 3 jajka dziennie, oto co się stanie z twoim ciałem
Budyń z mleka kokosowego tak lekki, że będziesz chciał więcej