🥢 Przepis na kurczaka i brokuły smażone na patelni
📝 Składniki:
Do smażenia:
2 piersi kurczaka, pokrojone w cienkie plasterki
2 szklanki różyczek brokułów
1 duża marchewka (lub czerwona papryka), pokrojona w plasterki
2 łyżki oleju roślinnego (lub sezamowego)
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
Yo Make również polubił
Pieczone ciasteczka French Dip
Zdrowy chleb z 2 składników! BEZ mąki, BEZ cukru, BEZ drożdży, BEZ jajek
Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem – witaminowa bomba dla zdrowia Sok z marchwi to nie tylko smaczny, ale i niezwykle odżywczy napój. W połączeniu z pomarańczą i imbirem staje się prawdziwą skarbnicą witamin, antyoksydantów i naturalnych aromatów. Ta wyjątkowa kombinacja zapewnia nie tylko wyśmienity smak, ale również liczne korzyści zdrowotne. Dowiedz się, dlaczego warto regularnie pić ten sok i jak łatwo możesz go przygotować w domu! Dlaczego warto połączyć marchew, pomarańcze i imbir? Marchew – bogata w beta-karoten, który przekształca się w witaminę A, wspiera zdrowie skóry, oczu i wzmacnia odporność. Dostarcza również błonnik, potas i przeciwutleniacze. Pomarańcza – źródło witaminy C, która wspomaga odporność i poprawia kondycję skóry. Naturalne cukry zawarte w owocu idealnie równoważą ziemisty smak marchwi. Imbir – dodaje charakterystycznej pikanterii, a jednocześnie działa przeciwzapalnie i wspomaga trawienie. Poprawia krążenie i może łagodzić objawy przeziębienia i mdłości. Połączenie tych trzech składników tworzy energetyzujący napój, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale i pozytywnie wpływa na organizm. Korzyści zdrowotne soku marchewkowego z pomarańczą i imbirem Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Nauczyłam się tego od mojej babci i do dziś jest to moja ulubiona potrawa!