Zdrowy deser bananowy

Zdrowy deser bananowy 😋🍌

Składniki:

5 dojrzałych bananów

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

1 lucuma

3 mleka kokosowego

100 gramów orzechów włoskich

Przygotowanie:

Przygotowanie:

Banany konieczne w plastrach i zamrozić na około 3 godziny.
Blender wykonany jest z bananów, zrobiony z waniliowej, lucumy w mieszance kokosa i miksowany w około 3 minuty.
Przelać do pojemnika i dodać orzechy. Mieszać się.
U poważnych w szklankach deserowych.
Wstawić do lodówki na 2 godziny i udekorować orzechami włoskimi (opcjonalnie).