Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony kalafior w sosie miodowo-curry, grillowany halloumi i chrupiąca ciecierzyca

Szukasz pomysłu na danie pełne aromatów, kontrastów i chrupkości? To połączenie pieczonego kalafiora w miodowo-curry sosie, grillowanego sera halloumi i prażonej ciecierzycy to prawdziwa eksplozja smaków inspirowana kuchnią Bliskiego Wschodu. Ta potrawa sprawdzi się zarówno jako sycący obiad, jak i wyjątkowa kolacja. Co więcej, jest bezmięsna, ale pełna białka i wartości odżywczych.

Składniki:

Na 2–3 porcje

Warzywa i ser:
1 średni kalafior

200 g sera halloumi

1 puszka ciecierzycy (odsączona i osuszona)

2 łyżki oliwy z oliwek

Sól, pieprz do smaku

Sos miodowo-curry:
2 łyżki miodu

1 łyżka oliwy z oliwek

1 łyżeczka curry w proszku

½ łyżeczki kurkumy

½ łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie)

1 ząbek czosnku (drobno starty)

1 łyżeczka soku z cytryny

Reklama

Yo Make również polubił

Tak proste i dobre! Możemy zjeść całą tacę!

Autor: Georgia Lynn Teraz pozwólcie, że opowiem wam o sycącym małym daniu, które jest tak proste, jak i sycące: kieszonki ...

Kilo-Zabójca: Przepis na Łatwe Odchudzanie i Pyszne Posiłki

Wprowadzenie Chciałbyś zrzucić kilka kilogramów bez ryzyka głodzenia się i niezdrowych diet? Przedstawiamy Ci przepis na Kilo-Zabójcę – zdrowy, sycący ...

Mus z awokado i wędzonego łososia

Składniki 2 dojrzałe awokado 150 g wędzonego Łosoś 150 g serka śmietankowego lub ricotty Sok z połowy cytryny 1 łyżka ...

Nie jestem w stanie zliczyć, ile razy stworzyłam te “Tiny Tasty Treasures” w samym grudniu!

Nie jestem w stanie zliczyć, ile razy stworzyłam te “Tiny Tasty Treasures” w samym grudniu! March 10, 2025 by admin ...

Leave a Comment