zdrowy deser z płatków owsianych, kakao i banana

Oto prosty i zdrowy przepis na słodko na bazie płatków owsianych, kakao i banana: ciasteczka owsiane i czekoladowo-bananowe!

Ciasteczka z płatkami owsianymi, czekoladą i bananami

Składniki:

2 dojrzałe banany, rozgniecione

1 szklanka płatków owsianych

1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku

1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego (dostosuj do smaku)

1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego

1/2 łyżeczki proszku do pieczenia A

szczypta soli

Opcjonalnie: 1/4 szklanki kawałków czekolady lub orzechów

Instrukcje:

Następny→