Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z ciecierzycy: proste i smaczne danie na każdą okazję

Wprowadzenie:
Zupa z ciecierzycy to jeden z najpopularniejszych przepisów online, ceniony za prostotę i niezwykły smak. Bogata w białko, rozgrzewająca i sycąca, idealnie sprawdzi się w chłodniejsze dni lub gdy szukasz zdrowego i pożywnego posiłku. Dowiedz się, jak przygotować tę wersję zupy, która podbiła media społecznościowe i zaskocz swoją rodzinę pysznym i zdrowym daniem!😋

Składniki  (na 4 porcje):

  • 250 g suszonej ciecierzycy (lub 2 puszki gotowanej ciecierzycy)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 1 średnia cebula, posiekana
  • 2 marchewki pokrojone w kostkę
  • 1 łodyga selera, pokrojona w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 gałązka świeżego rozmarynu (lub 1 łyżeczka suszonego rozmarynu)
  • 500 ml bulionu warzywnego
  • 300 ml przecieru pomidorowego
  • Sól i pieprz do smaku
  • Crostini lub tostowany chleb do podania

Przygotowanie:

Dalsza część przepisu znajduje się na następnej stronie.

Reklama

Yo Make również polubił

Pieczona pierś z kurczaka ze smażonym ryżem

Ten przepis łączy w sobie chrupiącą pieczoną pierś z kurczaka z aromatycznym smażonym ryżem – to proste, a zarazem niezwykle ...

pikantne roladki ziemniaczane

Krok 1: Przygotuj ciasto ziemniaczane . Gotowanie ziemniaków: Zacznij od gotowania ziemniaków w osolonej wodzie, aż będą całkowicie ugotowane i ...

Jak dbać o dekabrystę w grudniu, by cieszył się długim i obfitym kwitnieniem: Kompletny przewodnik

Wstęp: Dekabryści, znane również jako schlumbergera, to jedne z najpiękniejszych roślin doniczkowych, które często zdobią nasze domy w okresie zimowym ...

Oto jak wyczyścić spód garnków i patelni, aby wyglądały jak nowe

Patelnie to nieodzowny element kuchni. Trudno utrzymać je w dobrej kondycji, ponieważ mają tendencję do szybkiego brudzenia się i przetłuszczania, zwłaszcza ...

Leave a Comment