Niezależnie od tego, czy szukasz lekkiego lunchu, czy szybkiej przekąski, te zapiekanki owsiane z cukinii i serem są najlepszym rozwiązaniem. Cudownie sycąca przekąska powstaje z połączenia cukinii, sera i płatków owsianych; Dodatek dymki wprowadza odrobinę świeżości. Te wypieki będą hitem dla wszystkich, ponieważ są tak proste w wykonaniu.
Dziesięć minut na przygotowanie
Dziesięć minut w piekarniku
Wymagany czas: pół godziny
Kalorie: 4
Substancje ezowe:
jedna cukinia
Jedna łyżeczka soli
Płatki owsiane, 30 gramów
Ezoik
100 gramów startego sera
Dwa jajka
Pieprz,, zgodnie z osobistymi preferencjami
Ezoik
Jeśli chcesz, posiekaj trochę dymki.
Co należy zrobić:
Yo Make również polubił
Zapiekanka z makaronem i owocami morza (makaron z krewetkami i małżami)
Świeży, nienaruszony kurczak, jeśli to zrobisz, wytrzyma cały rok: to bardzo prosty trik!
Domowy chleb gotowy w zaledwie 7 minut
12 najskuteczniejszych sposobów na poprawę zdrowia i smaku wody