Składniki:
80 g suszonych moreli, dla słodkich słodyczy
50 g orzechów włoskich, na kwasy tłuszczowe omega-3
100 g orzeszków ziemnych, na
30 g pestek dyni, na magnez
30 g nasion słonecznika, na witaminę E
1 nasiona sezamu, na wapń
1 użycie siemienia lnianego (siemię lniane), na błonnik
1 użycie maku, do
50 g żywności, na zdrowe tłuszcze
1 składniki do związania bez dodatku alkoholu
1 miodu (lub podstawowego słodzika) do zagęszczenia i osłodzenia
Instrukcja:
Yo Make również polubił
Chleb w 5 minut. Gdybym tylko znał ten przepis 20 lat temu!
Pierogi z serem na słodko
Piekę go prawie codziennie, chleb cebulowy bez drożdży
4 zdrowe przepisy na sałatki na odchudzanie