Powszechnie wiadomo, że najskuteczniejszym sposobem na zrzucenie nadmiarowych kilogramów jest połączenie zdrowej diety z regularnymi ćwiczeniami fizycznymi.
Istnieją jednak również inne, naturalne sposoby na przyspieszenie tych efektów, a konkretnie na spalanie tłuszczu i poprawę ogólnego stanu zdrowia – podaje Telegraph.
Jednym ze sposobów jest poniższy naturalny napój, który ma niewiele składników, ale wszystkie są zdrowe.
Składniki:
– Sok z połowy cytryny
– Łyżka miodu
– Łyżeczka cynamonu
– Szklanka letniej wody
Przygotowanie:
W szklance wymieszaj sok z cytryny z miodem, następnie dodaj cynamon i dobrze wymieszaj. Na koniec zalej szklankę letnią wodą i natychmiast wypij produkt.
Powtarzaj tę czynność raz dziennie, każdego ranka przed spożyciem chleba.
Ta silna kombinacja wpływa na detoksykację organizmu, dodaje energii i stymuluje proces odchudzania .
Pamiętaj, że to nie jest magiczny napój, ale po prostu wpływa na przyspieszenie metabolizmu i proces spalania tłuszczu. Musisz wykonywać ćwiczenia cardio, aby zauważyć znacznie lepsze rezultaty już po tygodniu.
Yo Make również polubił
“Ciepło w Twoich stopach bez kosztów! Prosty sposób na rozgrzanie w zimne dni”
Tiramisu z truskawkami i białą czekoladą: słodka symfonia letnich smaków
proste wskazówki dotyczące czyszczenia pralki
„Śródziemnomorski makaron z tuńczykiem, oliwkami i pomidorkami koktajlowymi – szybka uczta pełna smaku