Orzeźwiająca mikstura na lato: Naturalny napój z ogórka, cytryny, imbiru i mięty

Wstęp
W poszukiwaniu zdrowych i orzeźwiających napojów coraz więcej osób sięga po naturalne składniki, które nie tylko gaszą pragnienie, ale również wspierają organizm. Jednym z takich domowych hitów jest napój przygotowany z ogórka, cytryny, imbiru i świeżej mięty. To nie tylko świetna alternatywa dla słodzonych napojów gazowanych, ale także napój pełen witamin i właściwości wspomagających trawienie oraz odporność. Przekonaj się, jak łatwo możesz przygotować ten zdrowy eliksir w domowych warunkach.

Składniki:
1 średni ogórek gruntowy lub szklarniowy

1 cytryna (najlepiej ekologiczna)

1 kawałek świeżego imbiru (ok. 3 cm)

Garść świeżych liści mięty

1 litr chłodnej wody (może być filtrowana lub źródlana)

Opcjonalnie: łyżeczka miodu lub syropu z agawy dla lekkiej słodyczy