Reklama
Reklama
Reklama

Śniadanie dla leniwych! Owsianka, banan i czekolada! Pyszne śniadanie w 5 minut.

Śniadanie dla leniwych! Owsianka, banan i czekolada! Pyszne śniadanie w 5 minut.

Składniki:
160 g płatków owsianych,
80 g orzechów włoskich,
80 g suszonych śliwek (opcjonalnie),
200 g bananów (2 banany) ,
100 g czekolady (gorzkiej lub mlecznej) .
Sposób przygotowania:
Przygotowanie płatków owsianych:
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj płatki owsiane.
Smaż je przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż będą lekko uprażone i aromatyczne.
Przygotowanie orzechów i owoców:
Zmiel orzechy włoskie na drobne kawałki.
Jeśli używasz suszonych śliwek, zmiel je również na mniejsze kawałki.
Obierz banany i rozgnieć je na gładką masę.

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na prostą zapiekankę.

Dzisiaj odkryjemy pyszną przygodę z przepisem na zapiekankę Hobo, która jest nie tylko bardzo smaczna, ale również szybka w przygotowaniu ...

Przepis na batoniki odchudzające

Składniki 1 szklanka płatków owsianych 2 szklanki wody (lub mleka, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję) 1 średnie jabłko, obrane, wydrążone ...

Przepis na mojito z limonką i morelą

Lato tuż za rogiem, a czy istnieje lepszy sposób na ugaszenie pragnienia w słońcu niż orzeźwiające mojito? Dziś oferujemy Wam ...

Wymieszaj cytrynę i goździki ~ sekret, którego nikt Ci nie powie ~ podziękuję później

Cytryna i goździki to dwa niezwykle wszechstronne składniki, które od wieków wykorzystywane są w kuchni, medycynie ludowej i aromaterapii. Ich ...

Leave a Comment