Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**
zobacz więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

CIASTO KINDER COUNTRY BEZ CUKRU I PIECZENIA – wow, to naprawdę coś wyjątkowego!

Lubisz Kinder Country? A może szukasz zdrowszej wersji tego klasycznego deseru? To ciasto spełnia wszystkie marzenia – kremowe, czekoladowe i ...

Przepis na Parowańce

Składniki: 3 pełne szklanki mąki pszennej (typ 500, np. mąka wrocławska) 250 ml letniego mleka 30 g świeżych drożdży 1 ...

Przepis na czerwcową imprezę na Sagu z winem

Cześć wszystkim, ten typowy przepis na czerwcową imprezę lub na zawsze, pyszny, tutaj w domu nadszedł czerwiec, możecie być pewni, ...

Oto jak wyczyścić brudne poduszki, aby pozostały białe i ładnie pachniały.

Z biegiem czasu poduszki naturalnie tracą świeżość i mogą się plamić, nawet jeśli są zabezpieczone poszewkami. Każdej nocy mają kontakt ...

Leave a Comment