Reklama
Reklama
Reklama

Wrap z Tuńczykiem i Warzywami

🧺 Składniki:

  • 2 placki tortilli

  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (odsączonego)

  • ½ ogórka, pokrojonego w kostkę

  • ½ papryki czerwonej i żółtej, pokrojonych w kostkę

  • 1 mały pomidor

  • ¼ czerwonej cebuli, drobno posiekanej

  • Liście sałaty

  • 2 łyżki jogurtu naturalnego lub majonezu

  • Sok z ½ cytryny

  • Sól, pieprz do smaku

Reklama

Yo Make również polubił

To już czwarty raz, kiedy piekłam to ciasto i nadal jest naszym ulubionym

Witajcie moi drodzy! Tu Mckayla i podzielę się z Wami pysznym przepisem, idealnym na rozjaśnienie ponurych dni lub świętowanie słonecznej ...

Kwasy Omega 3: do czego służą i gdzie można je znaleźć

Dzieciom podawano kiedyś suplement o nazwie tran. Pamiętaciego? Były to przezroczyste, żółte kulki. Nadal istnieją, ale są mniej popularne. Zawierały ...

Wędzony kurczak BBQ

Wędzony kurczak BBQ – nie zgub tego Składniki: 4 ćwiartki kurczaka z kością i skórą (udka i pałki) lub cały ...

Ziemniaki z klopsikami i serem

Składniki: +O planie pracy: +Do mięsa: °1 szalotka °25 g pietruszki °500 g mięsa mielonego °1 jajko °100 g parmezanu ...

Leave a Comment