Jeśli chcesz w łatwy, zdrowy i skuteczny sposób schudnąć, ten owsiany i bananowy deser jest świetną opcją. Z zaledwie dwoma głównymi składnikami jest prosty w przygotowaniu i smaczny. Dodając ten słodki przysmak do codziennych posiłków, możesz mieć zdrowy i sycący deser trzy razy dziennie, gdy chcesz schudnąć. Przyjrzyjmy się temu pysznemu i zdrowemu przepisowi!
Lista składników potrzebnych do zrobienia czegoś.
1 szklanka płatków owsianych
2 banany
100 gramów jogurtu
2 huevos
1 jabłko pokrojone na małe kawałki Olej z awokado do posmarowania
Wskazówki
Yo Make również polubił
Pączek z serem i brokułami: przepis na smacznego i włóknistego rustykalnego pączka
Kiedy na zewnątrz jest zimno, ta zupa to „Amish Comfort in a Bowl” — robiłam ją już trzy razy w tym tygodniu!
Oto mocny napój, który oczyszcza i zmniejsza stan zapalny prostaty. Jeśli masz ponad 40 lat, ważne jest, aby utrzymać prostatę w czystości i zdrowiu. Ten silny koktajl pomaga całkowicie zredukować stany zapalne, zapobiegać chorobom i łagodzić problemy z impotencją.
Nacho – Sałatka