Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na smażone brokuły i grzyby

Proste, zdrowe i smaczne danie, idealne jako dodatek lub danie główne z ryżem lub makaronem.

Składniki (dla 2-3 osób)

1 główka brokuła, podzielona na różyczki

200 g pieczarek pokrojonych w plasterki

2 ząbki czosnku, posiekane

1 łyżka oliwy z oliwek (lub oleju sezamowego)

2 łyżki sosu sojowego

1 łyżka   sosu ostrygowego  (opcjonalnie)

1 łyżeczka octu ryżowego (lub cytrynowego)

½ łyżeczki czarnego pieprzu

1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

½ łyżeczki startego imbiru (opcjonalnie)

1 łyżeczka nasion sezamu do wykończenia (opcjonalnie)

 

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego warto zmieniać strategię co tydzień? Klucz do sukcesu i elastyczności

Wprowadzenie Strategia to fundament każdej organizacji czy przedsięwzięcia, ale jej skuteczność zależy od ciągłego dostosowywania się do zmieniających się warunków ...

Problem stale płynącej wody w toalecie został rozwiązany raz na zawsze: prosta metoda od doświadczonego hydraulika

Przyjaciel fajansu jest teraz w każdym domu lub mieszkaniu. Jego forma i odcień mogą się zmieniać, ale istota, a zatem ...

Przepis na zapiekane plastry ziemniaków

Te spektakularne, nadziewane plastry ziemniaków to idealne połączenie chrupiących, złotych krążków ziemniaczanych z dodatkiem pikantnego kurczaka, warzyw i roztopionego sera ...

Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę

Wprowadzenie: Zupa spalająca tłuszcz z kapustą to doskonały wybór dla osób szukających zdrowego, niskokalorycznego posiłku, który wspomaga proces odchudzania. Kapusta, ...

Leave a Comment