💆♀️ 1. Promienna skóra
Truskawki zawierają dużą ilość witaminy C, która wspiera produkcję kolagenu i pomaga utrzymać jędrność skóry. Regularne spożywanie truskawek rozjaśnia cerę i redukuje przebarwienia.
💇♀️ 2. Mocne i błyszczące włosy
Zawarte w truskawkach minerały, takie jak krzem i magnez, wzmacniają cebulki włosów i zapobiegają ich wypadaniu. Włosy stają się bardziej elastyczne i pełne życia.
💅 3. Zdrowe paznokcie
Dzięki biotynie i kwasowi foliowemu, truskawki wspierają wzrost paznokci i zapobiegają ich łamliwości.
Yo Make również polubił
Lasagne z Kurczakiem i Sosem Alfredo – Kulinarna Poezja Warstw Smaku
Do czego służy drugi otwór w zlewie
Makowo-twarogowy zupa krem z dyni i czarnej porzeczki – Najlepszy sprawdzony przepis na zdrowy i aromatyczny obiad!
Placki z cukinii z płatkami owsianymi