WW Light Beet Salad to zdrowa i smaczna sałatka, zaprojektowana z myślą o potrzebach osób przestrzegających programu odchudzania Weight Watchers (WW). Podstawą tej sałatki są buraki, które są bogate w składniki odżywcze i przeciwutleniacze, a przy tym są niskokaloryczne.
Ta lekka sałatka z buraków WW to świetna opcja dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać, jednocześnie tracąc na wadze. Jest pożywny, niskokaloryczny i zawiera wiele zdrowych i pysznych składników.
Składniki
- 2 czerwone buraki
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
- 2 łyżeczki oleju
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka octu
Przygotowanie
- Buraki obieramy i gotujemy kilka minut we wrzącej wodzie.
- Odcedź i pokrój buraki na kawałki, a następnie włóż je do salaterki.
- Dodać posiekany ząbek czosnku, ocet i oliwę, natkę pietruszki, dokładnie wymieszać i podawać.
Zobacz kontynuację na następnej stronie
Yo Make również polubił
Wprowadzenie Pastieri Ragusani to tradycyjne sycylijskie placki wielkanocne, wywodzące się z regionu Ragusa. Są to pikantne wypieki nadziewane mieszanką mięsa, sera i aromatycznych przypraw, które od pokoleń goszczą na świątecznych stołach Sycylijczyków. Ich chrupiące ciasto i bogate, wyraziste wnętrze sprawiają, że są doskonałą alternatywą dla słodkich wielkanocnych wypieków. Składniki Ciasto: 500 g mąki pszennej 100 ml oliwy z oliwek 1 łyżeczka soli 150 ml letniej wody Nadzienie: 300 g mielonej jagnięciny lub wołowiny 200 g ricotty lub innego kremowego sera 1 jajko 1 łyżeczka soli ½ łyżeczki czarnego pieprzu ½ łyżeczki gałki muszkatołowej 2 łyżki startego sera pecorino 1 posiekana cebula 2 łyżki posiekanej natki pietruszki Oliwa do smażenia Sposób przyrządzenia zobacz następną stronę
Koktajl Truskawkowy, Bananowy, Owsiany i Szpinakowy: Pyszna Mieszanka Smaku i Zdrowia
Moi goście wymagają, aby na stole zawsze znajdowały się przystawki z papryką. Wszyscy go kochają
Zaskocz swoich bliskich! Pyszna potrawa z cukinii i ziemniaków w kilka chwil