Reklama
Reklama
Reklama

Zielone naleśniki z cukinią i jogurtem greckim – zdrowa przyjemność na talerzu

Wprowadzenie
Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań, które można jeść o każdej porze dnia – na słodko, na wytrawnie, a teraz również z dodatkiem zdrowej cukinii i jogurtu greckiego. Ta wersja naleśników to świetna propozycja na lekkie śniadanie lub obiad, pełne witamin i minerałów. Połączenie cukinii z jogurtem greckim nadaje im wyjątkowy, delikatny smak, a jednocześnie dostarcza składników odżywczych. W tym artykule znajdziesz przepis na te pyszne i zdrowe naleśniki!

Składniki:

1 średnia cukinia
1 jajko
100 g mąki pszennej lub pełnoziarnistej
150 ml jogurtu greckiego
100 ml mleka (możesz zastąpić mlekiem roślinnym)
Szczypta soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka oliwy z oliwek
Świeże zioła do smaku (opcjonalnie: np. koperek lub bazylia)
Sposób przyrządzenia:

Reklama

Yo Make również polubił

Pikantne naleśniki warzywne: smaczny pomysł na doskonały lunch

Składniki: 1 cukinia 2 ziemniaki 1 cebula Olejek Evo Sól 3 jajka 200 ml mleka 130 g mąki 5 g ...

Kurczak w aromatycznej panierce z czosnku i parmezanu – idealna chrupkość na talerzu! Wstęp

Wstęp Kurczak w panierce z czosnku i parmezanu to doskonała propozycja na szybki, ale niezwykle smaczny obiad. Ta prosta potrawa ...

Clafoutis morelowy

Dla 6 osób Czas przygotowania: 15 min – Czas gotowania: 40 min Składniki (na foremkę o średnicy 24 cm) • ...

Przygotuj kurczaka i tylko 3 inne składniki, a otrzymasz najsmaczniejszy posiłek o niskiej zawartości węglowodanów

Jeśli Twoje życie jest podobne do mojego — ciągle w biegu, godząc terminy w pracy z osobistymi zobowiązaniami — to ...

Leave a Comment