Lemoniada ogórkowa to orzeźwiający i zdrowy napój, idealny do nawodnienia organizmu i ochłody, szczególnie w upalne dni. Łączy w sobie orzeźwiający, czysty smak ogórka z pikantnym smakiem cytryny, tworząc pyszny napój pełen składników odżywczych. Oto jak łatwo przygotować domową lemoniadę ogórkową za pomocą blendera.
Składniki
1 duży ogórek, obrany i pokrojony
2 cytryny, sok
4 szklanki zimnej wody
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, do smaku)
Kostki lodu
Świeże liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje
Yo Make również polubił
Ricetta łatwa do muffinów alla vaniglia. Super pomoc i choroba. Łatwe przygotowanie.
Przewodnik krok po kroku, jak przygotować gorącą herbatę z liściem laurowym Aby przygotować tę kojącą herbatę, będziesz potrzebować 2-3 liści laurowych, łyżki miodu, plasterka cytryny i małego kawałka imbiru. Zacznij od zagotowania szklanki wody. Po zagotowaniu dodaj liście laurowe i imbir i gotuj na wolnym ogniu przez 5-7 minut. Zdejmij z ognia i przecedź płyn do szklanki. Dodaj miód i odrobinę soku z cytryny do smaku. Dobrze wymieszaj i ciesz się kojącym ciepłem tej ziołowej herbaty. Jak przepis łagodzi kaszel Jak przepis łagodzi kaszel Połączenie tych składników działa synergicznie, aby złagodzić kaszel. Liście laurowe i imbir pomagają zmniejszyć stan zapalny w drogach oddechowych, podczas gdy miód pokrywa gardło, zmniejszając potrzebę kaszlu. Cytryna dodaje orzeźwienia i wspomaga układ odpornościowy, pomagając organizmowi skuteczniej zwalczać infekcje. Spostrzeżenia naukowe na temat składników Badania wykazały, że liście laurowe zawierają związki takie jak eugenol i mircen, które mają działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe. Miód badano pod kątem jego zdolności do zmniejszania nocnego kaszlu u dzieci, co czyni go popularnym naturalnym lekarstwem. Imbir jest dobrze udokumentowany ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, a cytryna jest bogatym źródłem witaminy C, kluczowej dla funkcji odpornościowych. Razem te składniki tworzą silną mieszankę, która zajmuje się zarówno objawami, jak i podstawowymi przyczynami kaszlu. Zobacz następną stronę
Domowy kurczak KFC: Przepis na chrupiącego kurczaka w stylu fast food
Pieczone marchewki z bitą ricottą i gorącym miodem