Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z ciecierzycy: proste i smaczne danie na każdą okazję

Wprowadzenie:
Zupa z ciecierzycy to jeden z najpopularniejszych przepisów online, ceniony za prostotę i niezwykły smak. Bogata w białko, rozgrzewająca i sycąca, idealnie sprawdzi się w chłodniejsze dni lub gdy szukasz zdrowego i pożywnego posiłku. Dowiedz się, jak przygotować tę wersję zupy, która podbiła media społecznościowe i zaskocz swoją rodzinę pysznym i zdrowym daniem!😋

Składniki  (na 4 porcje):

  • 250 g suszonej ciecierzycy (lub 2 puszki gotowanej ciecierzycy)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 1 średnia cebula, posiekana
  • 2 marchewki pokrojone w kostkę
  • 1 łodyga selera, pokrojona w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 gałązka świeżego rozmarynu (lub 1 łyżeczka suszonego rozmarynu)
  • 500 ml bulionu warzywnego
  • 300 ml przecieru pomidorowego
  • Sól i pieprz do smaku
  • Crostini lub tostowany chleb do podania

Przygotowanie:

Dalsza część przepisu znajduje się na następnej stronie.

Reklama

Yo Make również polubił

Buffalo Wings: przepis na smaczne amerykańskie skrzydełka z kurczaka

SKŁADNIKI NA SOS BUFFALO OCET Z BIAŁEGO WINA 40 ml CHILLI W PROSZKU 1/2 łyżeczki PAPRYKA W PROSZKU 1/2 łyżeczki ...

Naturalne poranne napoje: zacznij dzień z energią i równowagą

🌅 Poranek to nie tylko kawa — to także doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie już od pierwszego łyka. Picie ...

Szybka i łatwa przekąska z chleba, którą przygotujesz w zaledwie 5 minut!

Ta szybka i łatwa w przygotowaniu przekąska na bazie pieczywa jest idealna na każdą okazję. Wykorzystując zaledwie kilka prostych składników ...

Zaskakujący Przysmak: Krążki Cebulowe Z Mozzarellą i Masłem Czosnkowym – Idealne na Przekąskę!

Wprowadzenie: Cebula to jeden z tych składników, który potrafi odmienić każde danie – szczególnie gdy jest przygotowywana w formie krążków, ...

Leave a Comment