Składniki
1,5 szklanki płatków owsianych (150 g)
4 łyżki jogurtu (60 g)
3 jajka
1 banan, rozgnieciony
20 g orzechów nerkowca (opcjonalnie)
Oliwa z oliwek do smarowania
1 jabłko starte
Wiórki kokosowe do dekoracji
Kakao w proszku lub cynamon w proszku do dekoracji
Instrukcje
Zobacz następną stronę


Yo Make również polubił
Kurczak z musztardą i kremowymi grzybami
Sándwiches Cremosos de Pollo: ¡El Secreto para un Almuerzo Perfecto
Bułka z bananem split
Faszerowane udka z kurczaka – wyjątkowy przepis na pyszny, rodzinny obiad!