Składniki na wegetariańskie nuggetsy:
1 średnia cukinia (około 230 g), starta
1 lub 2 średnie marchewki (około 150 g), starte
1/4 cebuli, drobno posiekanej
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
250 g tofu extra twardego, osuszonego papierowymi ręcznikami
1/2 łyżeczki papryki
1 łyżeczka włoskich ziół
Sól do smaku
1 łyżeczka oliwy z oliwek
60 g mąki z ciecierzycy
Woda z ciecierzycy (aquafaba), w razie potrzeby do zanurzania
Bułka tarta z ciecierzycy do obtoczenia
Oliwa z oliwek w sprayu do gotowania
Składniki sosu do maczania:
1/2 szklanki (4 fl oz) roślinnego majonezu
3 łyżeczki żółtej musztardy
2 łyżeczki sosu barbecue
1 łyżeczka nektaru z agawy
1/2 łyżeczki papryki
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1 łyżeczka soku z cytryny
Instrukcje:
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Marynowany boczek w słoiku – szybki i pyszny przepis – można go podawać już po 3 dniach, przysmak, który rozpływa się w ustach.
Szybki przepis na kotleciki z kapusty | Lepsze niż mięso! Łatwy przepis rodzinny w 5 minut
Sekretna Mikstura z Dalekiego Wschodu: Naturalny Napój Wspomagający Redukcję Tłuszczu z Brzucha, Pleców i Ud
Frittata z cukinii z ricottą i pomidorkami koktajlowymi