Składniki
Płatki owsiane: 1 szklanka
Mleko: 150 ml
Jajka: 2
Banany: 2, puree
Słodzik: 1 łyżeczka (miód, syrop klonowy lub słodzik do wyboru)
Kakao w proszku: 1 łyżka
Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
Suszone owoce: 40 g, posiekane (np. orzechy włoskie, migdały lub orzechy pekan)
Olej z awokado: do posmarowania
Instrukcje
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Rożki z owocami
proste wskazówki dotyczące czyszczenia pralki
Zrównoważona utrata wagi: Jak nasiona sezamu, chia i lnu w jogurcie wspomogły moją podróż do zdrowej sylwetki”
Kurkumowa siła zdrowia jamy ustnej: Jak naturalne składniki poprawiają kondycję twoich zębów