Wprowadzenie:
Jeśli masz ochotę na szybki, zdrowy deser, który nie wymaga skomplikowanych składników ani długiego przygotowywania, ten przepis jest idealny dla Ciebie! Dzięki mleku i świeżym owocom stworzysz pyszny deser, który zaspokoi Twoje podniebienie w zaledwie 5 minut. Nie potrzeba żelatyny ani innych sztucznych dodatków, a efekt będzie zachwycający. To propozycja zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci – smaczna, zdrowa i pełna naturalnych witamin.
Składniki:
250 ml mleka (możesz wybrać mleko krowie lub roślinne, np. migdałowe czy kokosowe)
1 łyżka miodu (opcjonalnie, w zależności od słodkości owoców)
1/2 szklanki ulubionych owoców (np. truskawki, maliny, jagody, banan, kiwi)
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (opcjonalnie, dla chłodniejszego efektu)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Proste kroki do przygotowania kremowego deseru ananasowego bez pieczenia
Herbata z pokrzywy jako lekarstwo – Oto jak się ją przygotowuje i na jakie choroby pomaga
Ciasto czekoladowe bez miksera – szybki przepis, który roztopi każde serce
Soczyste bułeczki – najlepszy przepis na babciny obiad