Ten deser to idealne rozwiązanie dla miłośników słodkości, którzy nie mają czasu na skomplikowane wypieki. Jego przygotowanie jest banalnie proste, a efekt zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia. Główne składniki to kremowe awokado i słodkie daktyle, które tworzą aksamitną konsystencję i bogaty smak.
Składniki:
2 dojrzałe awokado
10 miękkich daktyli (bez pestek)
3 łyżki kakao (niesłodzone)
2 łyżki mleka roślinnego (lub zwykłego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
szczypta soli
opcjonalnie: owoce do dekoracji (maliny, borówki, truskawki), orzechy, wiórki kokosowe
Wskazówki:
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i wydrąż miąższ.
Daktyle pokrój na mniejsze kawałki.
Wszystkie składniki (awokado, daktyle, kakao, mleko, ekstrakt waniliowy, sól) umieść w blenderze lub malakserze.
Miksuj do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.
Przełóż deser do miseczek lub pucharków.
Udekoruj owocami, orzechami lub wiórkami kokosowymi.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Deser najlepiej smakuje schłodzony.
Możesz przechowywać go w lodówce do 2 dni.
Przed podaniem warto udekorować deser świeżymi owocami, bitą śmietaną lub posypać orzechami.
Różnice:
Yo Make również polubił
Tygodniowa sałatka zdrowotna z buraków, jabłek i marchwi
Sekretne Triki na Usuwanie Kamienia: Jak Pozbyć się Kamienia w Zaledwie Kilka Minut
Drugiego dnia smakuje jeszcze lepiej. Buraki kupuję teraz znacznie częściej: przepis na nową zdrową sałatkę
Kremowe puree z brokułów i ziemniaków