Alkohol rozmarynowy: do czego służy, jak go używać i jak przygotować go w domu w kilka minut

Alkohol rozmarynowy stosowany jest od pokoleń jako naturalny środek łagodzący ból, poprawiający krążenie i pielęgnujący skórę. Ta mieszanka, przygotowana z liści rozmarynu lekarskiego (Rosmarinus officinalis), znana jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych, przeciwbólowych i tonizujących.

Jakie są zalety alkoholu rozmarynowego?

1. Zmniejsza stany zapalne: Jest bardzo skuteczny w łagodzeniu bólu mięśni i stawów, idealny dla osób cierpiących na artretyzm, siniaki lub zapalenie ścięgien.
2. Łagodzi ból: Dobry masaż z użyciem alkoholu rozmarynowego może złagodzić skurcze, zmęczenie nóg lub ból po wysiłku.
3. Pobudza krążenie: Pomaga poprawić przepływ krwi, co zmniejsza uczucie ciężkości, szczególnie w nogach.
4. Pomaga w walce z cellulitem: Stosowany jako uzupełnienie masaży w celu ujędrnienia skóry i poprawy drenażu limfatycznego.
5. Dba o skórę głowy: Uważa się, że stosowany bezpośrednio na cebulki włosów wzmacnia je i zapobiega ich wypadaniu.

Jak można go używać?

• Do masaży: Bardzo przydatne po ciężkim dniu lub ćwiczeniach. Wystarczy nałożyć odrobinę i delikatnie wmasować.
• Zimne kompresy: Jeśli najpierw schłodzisz kompres, możesz go przyłożyć na szmatkę, aby złagodzić stan zapalny.
• Nogi z żylakami: Stosowany w połączeniu z delikatnym masażem może pomóc złagodzić dyskomfort.
• Tonik do włosów: Nanieś kilka kropli na skórę głowy, delikatnie wmasuj i gotowe.

Jak przygotować to w domu?
Będziesz potrzebować:

zobacz więcej na następnej stronie