Reklama
Reklama
Reklama

„Aromatyczna Zupa Warzywna na Chłodne Dni – Przepis na Zdrowie i Ciepło”

Wprowadzenie
Zupa warzywna to idealne danie na chłodne dni, które nie tylko rozgrzewa, ale także dostarcza cennych składników odżywczych. Lekka, a jednocześnie sycąca, doskonale wpływa na trawienie i wspiera odporność organizmu. Ten przepis łączy bogactwo warzyw i aromatycznych przypraw, tworząc doskonałą propozycję na zdrowy obiad lub kolację.

Składniki:
1 marchewka
1 pietruszka
½ selera
1 por
2 ziemniaki
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 puszka krojonych pomidorów
1 litr bulionu warzywnego
1 łyżeczka kurkumy
½ łyżeczki imbiru w proszku
½ łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż posiekaną cebulę oraz czosnek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Napar ze skrzypu polnego i pietruszki oczyszczający organizm

Jeśli szukasz naturalnego napoju, który pobudzi Twój organizm, ten napar łączy w sobie właściwości moczopędne i antyoksydacyjne skrzypu polnego i ...

Przepis: Szybki biszkopt czekoladowy z kremem ganache z bobu tonka

Składniki na szybki biszkopt czekoladowy: 150 g mąki 170 g cukru 170 g ryżu 3 duże jajka 50 g kakao ...

Słynne naleśniki z cukinii dla całej rodziny. Zawsze przygotowuję podwójną dawkę

🥒 Idealne naleśniki na lato: naleśniki z cukinii są idealne na śniadanie, lunch lub kolację, a także wyśmienicie sprawdzają się jako ...

Chleb mleczny (Shokupan)

Tangzhong (wodna zasmażka) 3 łyżki mąki chlebowej 1/2 szklanki wody 1/2 szklanki mleka Ciasto 2 3/4 szklanki mąki chlebowej 1/4 ...

Leave a Comment