Reklama
Reklama
Reklama

Aromatyczny Chleb Owsiany z Cukinią i Marchewką – Idealny Przepis na Zdrową Przekąskę!

Szukasz przepisu na zdrowy, domowy chleb, który nie tylko zachwyca smakiem, ale też dostarcza masy cennych składników odżywczych? Ten aromatyczny chleb owsiany z dodatkiem cukinii i marchewki to hit każdej kuchni! Doskonały na śniadanie, do kanapek czy jako przekąska między posiłkami. Przygotowanie jest proste, a efekt – przepyszny! 😍

Składniki:
1 średnia cukinia (ok. 200 g), starta na tarce
2 średnie marchewki (ok. 200 g), starte na tarce
350 ml wody
3-4 ząbki czosnku, drobno posiekane
250 g płatków owsianych + dodatkowe 100 g do posypania
Sól do smaku
1 łyżeczka słodkiej papryki
Szczypta curry lub ulubionych przypraw
½ szklanki wody (do regulacji konsystencji)
5 g drożdży instant
20 g nasion słonecznika
20 g sezamu
30 g siemienia lnianego + dodatkowe do posypania
30 ml oliwy z oliwek
Przygotowanie:

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!

1. Przygotuj składniki:

Reklama

Yo Make również polubił

Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy jesz buraki każdego dnia?

Buraki, często nazywane „naturalnym superfood”, są bogate w niezbędne składniki odżywcze, przeciwutleniacze i związki, które korzystnie wpływają na ogólny stan ...

Domowa metoda nadania połysku zmatowiałemu srebru: szybkie i proste instrukcjeDomowa metoda nadania połysku zmatowiałemu srebru: szybkie i proste instrukcje

Zmatowiałe srebro to powszechny problem, zwłaszcza z wiekiem i narażeniem na działanie powietrza i wilgoci. Na szczęście istnieje prosty i ...

Suszone pomidory w oleju: przepis z poradami i trikami, jak przygotować je w domu

Składniki : POMIDORY SAN MARZANO 1 kg OCET Z BIAŁEGO WINA 2 łyżki OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN do smaku ...

Zrób to sam: Kreatywne sposoby na ponowne wykorzystanie puszek po tuńczyku

Wprowadzenie: Puszki po tuńczyku to często niedoceniane przedmioty, które z łatwością można ponownie wykorzystać, zamiast wyrzucać. Dzięki kilku prostym pomysłom, ...

Leave a Comment