admin

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 50 g żurawiny 50 g suszonych moreli 60 g orzechów (według własnego wyboru) 1 banan 1 jabłko 50 g płatków owsianych Instrukcje: Rozgrzej piekarnik:  Rozgrzej piekarnik

Wstęp: Czyszczenie piekarnika może wydawać się nieprzyjemnym obowiązkiem, który zabiera czas i wymaga wielu wysiłków. Jednak istnieje sposób, by skutecznie i błyskawicznie pozbyć się zabrudzeń, przywracając piekarnikowi świeży wygląd –

Wstęp: Jeśli szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnej pizzy, która nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także dostarcza cennych składników odżywczych, pizza z płatkami owsianymi to idealne rozwiązanie. Płatki owsiane to doskonałe

Dwie szklanki dziennie mogą pomóc Ci wyszczuplić talię po 30! Dlaczego warto pić sok pomidorowy z cytryną? Ta prosta, ale potężna kombinacja jest pełna składników odżywczych, które wspomagają trawienie, wzmacniają

Składniki: 1 bagietka czerstwego chleba (lub 200 g czerstwego chleba) 200 ml mleka 3 jajka 150 g wędzonego boczku (szynka pokrojona w kostkę dla delikatniejszej wersji) 100 g startego sera

Składniki (na blachę o wymiarach 30×20 cm): Do baklawy: 400 g ciasta filo 250 g grubo posiekanych orzechów włoskich 100 g migdałów lub pistacji (opcjonalnie) 1 łyżeczka mielonego cynamonu 200

Goździki nie tylko dodają smaku jedzeniu, ale są również silnym naturalnym spalaczem tłuszczu! Prawidłowo spożywane słodkie goździki poprawiają trawienie, przyspieszają metabolizm i pomagają spalić uporczywy tłuszcz. Dlaczego goździki pomagają schudnąć

Przepis na tropikalny koktajl brzoskwiniowo-mango Przygotuj się na podróż do słonecznego raju z tym pysznym tropikalnym koktajlem brzoskwiniowo-mango! Ten koktajl pełen smaków mrożonych brzoskwiń i mango to idealny sposób na

Debata na temat tego, kiedy solić mięso, jest interesująca i zależy od tego, jak chcesz je przyrządzić! Oto kilka wyjaśnień: Sól przed gotowaniem Zalecane do marynowania: Jeśli posolisz mięso co

Stosowany od wieków w ajurwedyjskim leczeniu, kurkumowy złoty napój to coś więcej niż tylko kojący napój przed snem — to potężny naturalny środek dla ciała i umysłu. Wykonany z rozgrzewających przypraw i roślinnego mleka,