Składniki:
dojrzałe awokado.
1 dojrzały banan
1 szklanka świeżego szpinaku (można zamrozić)
1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub mleka (możesz użyć mleka migdałowego, sojowego lub według własnego uznania)
1 łyżka miodu lub syropu z agawy (opcjonalnie, w zależności od upodobań) dla osłody)
Lód (opcjonalnie)
Instrukcje:
Yo Make również polubił
Kilo-Zabójca: Przepis na Łatwe Odchudzanie i Pyszne Posiłki
Prosta, naturalna rutyna dla zdrowszych paznokci u stóp
Tortille z Kurczakiem i Warzywami – Kolorowe Zawijaski, które każdy pokocha
Mojito z ananasem: egzotyczny i orzeźwiający koktajl