
BananaCafé: Naturalny energetyk, który zrobisz w 2 minuty!
1 dojrzały banan
150 ml świeżo zaparzonej kawy (czarnej lub espresso)
100 ml mleka (dowolnego: krowiego, migdałowego, owsianego itd.)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kostki lodu (opcjonalnie, jeśli chcesz wersję na zimno)
Szczypta cynamonu lub kakao (do smaku)
Sposób przyrządzenia:
Obierz banana i wrzuć go do blendera.
Dodaj świeżo zaparzoną kawę, mleko i – jeśli chcesz – odrobinę miodu.
zobacz więcej na następnej stroni
Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Yo Make również polubił
Świetna wskazówka, jak dodać wieprzowinie więcej smaku
Wyjątkowe ciasto francuskie z nadzieniem szpinakowo-ricottowym – pyszna i zdrowa przekąska
Kotlety z cukinii z sosem czosnkowo-koperkowym
Miękkie ciasto maślane