Reklama
Reklama
Reklama

BananaCafé: Naturalny energetyk, który zrobisz w 2 minuty!

1 dojrzały banan

150 ml świeżo zaparzonej kawy (czarnej lub espresso)

100 ml mleka (dowolnego: krowiego, migdałowego, owsianego itd.)

1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

Kostki lodu (opcjonalnie, jeśli chcesz wersję na zimno)

Szczypta cynamonu lub kakao (do smaku)

Sposób przyrządzenia:
Obierz banana i wrzuć go do blendera.

Dodaj świeżo zaparzoną kawę, mleko i – jeśli chcesz – odrobinę miodu.

zobacz więcej na następnej stroni 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Oto do czego służą uchwyty na butelkach z olejem

Hack: Po zdjęciu plastikowej osłony nie wyrzucaj jej. Zamiast tego odwróć osłonę do góry nogami i załóż ją z powrotem ...

Nigdy nie jadłam takich ud kurczaka! Prosty i pyszny przepis na udka kurczaka!

Gotowanie udek kurczaka: Rozgrzej piekarnik do 200°C. Dopraw obie strony ud kurczaka solą, pieprzem i papryką do smaku. Pozostaw doprawione ...

Sprytna Sztuczka z Szklanką i Kartką Papieru: Proste Rozwiązanie na Problemy Przed Podróżą

Zbierz pozostałe naczynia: Przed wyjazdem zazwyczaj zostają na stole, w kuchni czy w łazience. Zamiast zostawiać je porozrzucane, szybko zbierz ...

Portulaka w kuchni: Zielone złoto z ogrodu na Twoim talerzu

Zamiast awokado: Użyj grillowanej cukinii lub pieczonego buraka dla bardziej wytrawnej wersji. Zamiast cebuli: Świetnie sprawdzi się cienko pokrojony ogórek ...

Leave a Comment