Reklama
Reklama
Reklama

BananaCafé: Naturalny energetyk, który zrobisz w 2 minuty!

1 dojrzały banan

150 ml świeżo zaparzonej kawy (czarnej lub espresso)

100 ml mleka (dowolnego: krowiego, migdałowego, owsianego itd.)

1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

Kostki lodu (opcjonalnie, jeśli chcesz wersję na zimno)

Szczypta cynamonu lub kakao (do smaku)

Sposób przyrządzenia:
Obierz banana i wrzuć go do blendera.

Dodaj świeżo zaparzoną kawę, mleko i – jeśli chcesz – odrobinę miodu.

zobacz więcej na następnej stroni 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Świetna wskazówka, jak dodać wieprzowinie więcej smaku

Sprawdź temperaturę piekarnika: Uważnie monitoruj temperaturę piekarnika, aby zapobiec przepieczeniu lub wysuszeniu mięsa. Termometr do mięsa może być pomocny w ...

Wyjątkowe ciasto francuskie z nadzieniem szpinakowo-ricottowym – pyszna i zdrowa przekąska

Ciasto francuskie z nadzieniem szpinakowo-ricottowym najlepiej smakuje na ciepło, tuż po upieczeniu, ale można je także podać na zimno jako ...

Kotlety z cukinii z sosem czosnkowo-koperkowym

Sos czosnkowo-koperkowy: 60 gramów jogurtu greckiego, 60 gramów majonezu , 1 ząbek czosnku, drobno posiekany, 1 ogórek, drobno posiekany, świeży ...

Miękkie ciasto maślane

Instrukcje: Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Nasmaruj tłuszczem i posyp mąką dwie okrągłe formy do ciasta o średnicy 9 cali ...

Leave a Comment