Reklama
Reklama
Reklama

Bananowy raj w 5 minut: kremowy deser bez pieczenia z dwóch składników

2. Wlej mleko.
3. Blenduj wszystko przez około 1–2 minuty, aż uzyskasz gładką, jednolitą masę.
4. Przelej gotowy krem do małych miseczek lub szklanek.
5. Wstaw do lodówki na minimum 10–15 minut, by deser lekko się schłodził i zagęścił.

### **Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:**
– Podawaj deser z dodatkiem wiórków kokosowych, kakao, orzechów lub świeżych owoców.
– Świetnie smakuje również z odrobiną cynamonu lub syropu klonowego.
– Przechowuj w lodówce do 24 godzin – najlepiej smakuje świeży.

### **Warianty:**
– **Z dodatkiem kakao:** Dodaj 1 łyżeczkę kakao do blendowania, by uzyskać czekoladowo-bananową wersję.
– **Z płatkami owsianymi:** Dodaj 2 łyżki błyskawicznych płatków owsianych – uzyskasz pożywne smoothie.
– **Z jogurtem:** Zamień mleko na gęsty jogurt naturalny, by uzyskać bardziej kremową konsystencję.
– **Z mrożonymi bananami:** Użyj zamrożonych plasterków banana, by uzyskać efekt lodowego musu.

### **FAQ:**

**1. Czy można użyć mleka roślinnego?**
Tak! Mleko migdałowe, kokosowe lub owsiane idealnie pasują do tego deseru.

**2. Czy deser można zamrozić?**
Jak najbardziej – po kilku godzinach w zamrażarce otrzymasz coś w rodzaju lodów bananowych.

**3. Czy dzieci mogą jeść ten deser?**
Oczywiście! To zdrowa i naturalna przekąska idealna również dla najmłodszych.

Chcesz, żebym stworzył wersję graficzną tego przepisu albo przekształcił go na wersję do druku lub na bloga?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To ciasto z cukinią i fetą to pyszny sposób na delektowanie się warzywami i jednocześnie zrobienie sobie przyjemności

Przygotuj piekarnik i blachę: Rozgrzej piekarnik do 200°C (180°C z termoobiegiem). Lekko natłuść formę do tarty o średnicy 24 cm ...

Filet z Ryby w Sosie Cytrynowym – Lekki i Aromatyczny Przepis!

✔ 2 filety z białej ryby (np. dorsz, mintaj, halibut, morszczuk) ✔ Sól i świeżo mielony pieprz (do smaku) ✔ ½ łyżeczki słodkiej ...

Tiramisu Speculoos: pyszny i łatwy w przygotowaniu deser

Weź speculoos i szybko zanurz je w kawie. Uważaj, żeby nie trzymać ich zbyt długo, bo staną się zbyt miękkie ...

Czosnek, Cytryna, Miód i Imbir: Naturalny Eliksir Zdrowia na Każdy Dzień

Serwowanie: Eliksir może być podawany na ciepło lub w temperaturze pokojowej, w zależności od preferencji. Przechowywanie: Jeśli nie wypijesz całej ...

Leave a Comment