Składniki
Płatki owsiane: 1 szklanka
Mleko: 150 ml
Jajka: 2
Banany: 2, puree
Słodzik: 1 łyżeczka (miód, syrop klonowy lub słodzik do wyboru)
Proszek kakaowy: 1 łyżka
Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
Suszone owoce: 40 g, posiekane (np. orzechy włoskie, migdały lub orzechy pekan)
Olej z awokado: do natłuszczenia
zobacz następną stronę
Yo Make również polubił
Sekretne techniki czyszczenia rusztów piekarnika za pomocą gąbki: Praktyczny poradnik”
Jak odtłuścić, zdezynfekować i nadać zapach zmywarce metodą szklaną
Gołąbki: Klasyczna Polska Potrawa, Która Zjednoczy Całą Rodzinę
Nie mogła już chodzić i teraz biega jak nastolatka! Wystarczy jedna dawka, żeby schudnąć z nasionami chia i limonką.