Składniki
Płatki owsiane: 1 szklanka
Mleko: 150 ml
Jajka: 2
Banany: 2, puree
Słodzik: 1 łyżeczka (miód, syrop klonowy lub słodzik do wyboru)
Proszek kakaowy: 1 łyżka
Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
Suszone owoce: 40 g, posiekane (np. orzechy włoskie, migdały lub orzechy pekan)
Olej z awokado: do natłuszczenia
zobacz następną stronę


Yo Make również polubił
Przestań się golić! Znacznie pozbądź się włosów na twarzy i ciele za pomocą pomidorów
Owsiankowe Plastry Pełne Smaku, Idealne Na Każdą Okazję
Przepis na wegański krem cytrynowy
5 Naturalnych Soków, Które Pomogą Ci Obniżyć Poziom Cholesterolu