Reklama
Reklama
Reklama

Batony energetyczne z czekoladą i daktylami bez pieczenia: zdrowa przyjemność

Zmiksuj orzechy w robocie kuchennym, aż będą drobno posiekane.
Dodaj daktyle, kakao, nasiona chia, wanilię, olej kokosowy i sól, a następnie miksuj, aż powstanie lepkie ciasto.
Jeśli jest zbyt suche, dodaj 1-2 łyżki ciepłej wody, aż się poskleja.
Wciśnij mieszankę do wyłożonej papierem formy do pieczenia, aby utworzyć równą warstwę.

Opcjonalnie: Rozpuść gorzką czekoladę i polej nią wierzch.
Schłodź w lodówce przez co najmniej 1 godzinę, a następnie pokrój w batony.
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 tygodni!

Porady:

Przeczytaj więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Letnia harmonia smaków: marynowane ogórki, cebula i pomidory – chrupiąca sałatka do słoika

Na 4–5 słoików 500 ml 5 średnich ogórków gruntowych (pokrojonych w plasterki) 3 duże pomidory (najlepiej mięsiste, pokrojone w półplasterki) ...

Jak przywrócić blask i świeżość poduszkom: Skuteczny sposób na czyste i pachnące akcesoria do spania

Po wyczyszczeniu, poduszki należy dobrze wysuszyć, aby uniknąć rozwoju pleśni. Jeśli suszysz je na zewnątrz, umieść je w suchym, zacienionym ...

Chrupiące warzywne placki

Przygotuj warzywa: Zetrzyj marchewkę i cukinię. Pokrój cebulę w cienkie paski. Startą cukinię połóż na czystej ściereczce i odciśnij nadmiar ...

Leave a Comment