Bez cukru! 3-składnikowy placek jabłkowy: prosty i zdrowy przepis

. Słodkie doznania: Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozwól mu lekko ostygnąć. Na koniec posyp cukrem pudrem, aby uzyskać idealny, godny Instagrama akcent.
Korzyści zdrowotne
Rozkoszując się tym bezcukrowym ciastem jabłkowym nie tylko rozkoszujesz się smakiem, ale także masz mnóstwo korzyści zdrowotnych:
Owies: Bogaty w błonnik owies wspomaga zdrowie układu trawiennego i zapewnia dłuższe uczucie sytości.
Jabłka: Jabłka są bogate w witaminy i przeciwutleniacze, wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego i pomagają w kontrolowaniu masy ciała.
Jaja: Jaja są dobrym źródłem białka, pomagają budować i naprawiać tkanki, przez co stanowią niezbędny składnik każdej zbilansowanej diety.