Reklama
Reklama
Reklama

Bez panierki, bez oleju. Kalafior w tej wersji jest o 100% lepszy

Przygotowanie kalafiora: Wrzuć różyczki kalafiora do miski.
Marinada: Wymieszaj jogurt, czosnek, paprykę, kurkumę, sól, pieprz i sok z cytryny. Jeśli jest za gęsta, rozrzedź odrobiną wody.
Nacieranie: Wymieszaj kalafior z marinadą, aby był równomiernie pokryty.
Pieczenie: Rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w uprzednio nagrzanym piekarniku do 200°C przez około 25–30 minut, aż kalafior będzie miękki i lekko złocisty.
Wskazówki:

Jeśli chcesz uzyskać chrupiący efekt bez oleju, na końcu pieczenia możesz włączyć grill na 2–3 minuty.
Możesz dodać czerwonej papryki, chili lub suszone zioła dla intensywniejszego smaku.

Kontynuuj przepis na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił

Zucchini-Ricotta-Pfannkuchen: das Rezept, um sie schmackhaft und besonders saftig zu machen

Wegbeschreibungen: 1. Die Zucchini reiben, mit Salz bestreuen und 15 Minuten ziehen lassen. 2. Ricotta, Knoblauch, Schnittlauch, Petersilie, Ei, Salz ...

Jak przedłużyć świeżość ziół? Sprawdzone i proste sposoby na długotrwałą aromatyczność”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania Nie myj ziół przed przechowywaniem – lepiej zrobić to tuż przed użyciem, aby uniknąć ich ...

Piekę prosty i smaczny chleb na patelni: przepis rozdałam już wszystkim moim sąsiadom, wszystko jest bardzo proste i szybkie

Ten przepis na chleb z patelni różni się od tradycyjnych metod pieczenia chleba przede wszystkim czasem przygotowania i brakiem konieczności ...

Napój na dobranoc wspierający relaks i trawienie

Dobrze wymieszaj i pij powoli przed snem. 🌿 Dlaczego warto? Imbir wspiera trawienie i rozgrzewa organizm. Cytryna działa oczyszczająco i odświeżająco ...

Leave a Comment