Reklama
Reklama
Reklama

Bez panierki, bez oleju. Kalafior w tej wersji jest o 100% lepszy

Przygotowanie kalafiora: Wrzuć różyczki kalafiora do miski.
Marinada: Wymieszaj jogurt, czosnek, paprykę, kurkumę, sól, pieprz i sok z cytryny. Jeśli jest za gęsta, rozrzedź odrobiną wody.
Nacieranie: Wymieszaj kalafior z marinadą, aby był równomiernie pokryty.
Pieczenie: Rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w uprzednio nagrzanym piekarniku do 200°C przez około 25–30 minut, aż kalafior będzie miękki i lekko złocisty.
Wskazówki:

Jeśli chcesz uzyskać chrupiący efekt bez oleju, na końcu pieczenia możesz włączyć grill na 2–3 minuty.
Możesz dodać czerwonej papryki, chili lub suszone zioła dla intensywniejszego smaku.

Kontynuuj przepis na następnej stronie.

Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka ozdoba stołu

Ta sałatka wyróżnia się świeżym połączeniem chrupiących liści, słodkich owoców i słonego sera feta, a także delikatnym, cytrusowym dressingiem. Prażone ...

Sałatka z Czerwonej Kapusty w Ocacie

Instrukcje1. W dużej misce połącz posiekaną czerwoną kapustę, cebulę i startą marchewkę. 2. W osobnej misce wymieszaj ocet jabłkowy, oliwę ...

„Domowa Sałatka Rodzinna – Smak Tradycji w Każdej Porcji

Przygotowanie składników: Ugotuj ziemniaki, marchewkę i jajka. Po ostudzeniu obierz je i pokrój w drobną kostkę. Ogórki, jabłko i cebulę ...

Naturalny przepis na odżywienie włosów: ziołowy olejek do włosów

W dążeniu do zdrowych, pełnych życia włosów, czasami najlepsze składniki są tak blisko, jak Twoja kuchnia! Stworzenie własnego naturalnego olejku ...

Leave a Comment