Reklama
Reklama
Reklama

Bez panierki, bez oleju. Kalafior w tej wersji jest o 100% lepszy

Przygotowanie kalafiora: Wrzuć różyczki kalafiora do miski.
Marinada: Wymieszaj jogurt, czosnek, paprykę, kurkumę, sól, pieprz i sok z cytryny. Jeśli jest za gęsta, rozrzedź odrobiną wody.
Nacieranie: Wymieszaj kalafior z marinadą, aby był równomiernie pokryty.
Pieczenie: Rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w uprzednio nagrzanym piekarniku do 200°C przez około 25–30 minut, aż kalafior będzie miękki i lekko złocisty.
Wskazówki:

Jeśli chcesz uzyskać chrupiący efekt bez oleju, na końcu pieczenia możesz włączyć grill na 2–3 minuty.
Możesz dodać czerwonej papryki, chili lub suszone zioła dla intensywniejszego smaku.

Kontynuuj przepis na następnej stronie.

Reklama

Yo Make również polubił

Po przeczytaniu tego tekstu nigdy więcej nie wyrzucisz pestki awokado

Praktyczne zastosowanie pestek awokado: 1.  Dodatek do smoothie Możesz wysuszyć i zmielić pestkę awokado na proszek, aby dodać ją do koktajli ...

„Ziemniaczano-serowe przysmaki – proste i pyszne kulki na każdą okazję”

Rozgrzej olej na głębokiej patelni. Smaż kulki partiami, aż nabiorą złocistego koloru. Po usmażeniu odsącz je na papierowym ręczniku. Wskazówki ...

Babcine Miodowe Remedia – Słodka Naturalna Tradycja

👉 Naturalnie oczyszcza drogi oddechowe ⚖️ Miód odchudzający – 1 łyżka miodu – 1/2 łyżeczki cynamonu – Kilka kropli soku ...

Pietruszka przez Cały Rok: Sekrety Przechowywania i Wydobywania Smaku

Pietruszka może być przechowywana w lodówce przez kilka dni. Włóż ją do wody z wodą, tak jak świeże kwiaty, i ...

Leave a Comment