Reklama
Reklama
Reklama

Błyskawiczny 15-minutowy obiad, który zachwyci każdego! Edi tor

Serwowanie: To danie świetnie smakuje podane zaraz po przygotowaniu. Możesz podać je z lekką sałatką z pomidorów i rukoli lub kawałkiem chrupiącego pieczywa.

Przechowywanie: Jeśli zostanie Ci jakaś porcja, przechowuj ją w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 2 dni. Podgrzewaj w mikrofalówce lub na patelni, dodając odrobinę oliwy, by danie pozostało soczyste.

Warianty
Wariant wegetariański: Zamiast kurczaka użyj tofu lub krewetek, aby uzyskać wersję wegetariańską lub wegańską.
Wariant z makaronem pełnoziarnistym: Aby zwiększyć wartość odżywczą posiłku, wybierz makaron pełnoziarnisty lub gluten-free, jeśli masz takie potrzeby dietetyczne.
Wariant z dodatkiem sosu: Jeśli lubisz bardziej kremowe dania, możesz dodać odrobinę śmietany lub jogurtu naturalnego, by stworzyć pyszny sos.
Często zadawane pytania
Czy mogę użyć innych warzyw? Oczywiście! Możesz dodać np. brokuły, szpinak, pomidory koktajlowe lub inne ulubione warzywa.

Jakie przyprawy mogę dodać? Oregano jest świetnym wyborem, ale możesz także eksperymentować z bazylią, tymiankiem, papryką wędzoną czy chili, jeśli lubisz ostrzejsze smaki.

Czy mogę przygotować to danie z wyprzedzeniem? Choć najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu, można je przygotować wcześniej i podgrzać w mikrofalówce lub na patelni.

Jakie napoje pasują do tego dania? Do tego lekkiego dania świetnie pasuje białe wino, np. Sauvignon Blanc, albo orzeźwiająca woda z cytryną.

Ten przepis to idealna propozycja na szybki, pyszny i zdrowy obiad. Sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na bardziej wyjątkowe okazje, gdy zależy Ci na czymś szybkim, ale pełnym smaku

Reklama

Yo Make również polubił

Lepsze niż frytki: chrupiące, pyszne i niezwykle łatwe

Kroki przygotowawcze 1. Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 200°C (390°F). Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym, aby ułatwić czyszczenie. 2 ...

Jak szybko i przy użyciu naturalnych produktów wyczyścić piekarnik

Ocet zawsze sprawdza się jako domowy sposób na czyszczenie garnków, patelni, rondli, a nawet piekarnika. Wymieszaj 4 łyżki soli w ...

Nie wyrzucaj skórki z cytryny: włóż ją do plastikowej butelki, aby uzyskać skuteczne rozwiązanie DIY

Skórki cytryny zawierają kwas cytrynowy, który ma naturalne właściwości antybakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe. Przyjazne dla środowiska: Dzięki wykorzystaniu całej cytryny, łącznie ...

Domowe kiełbaski.

Przygotowanie mięsa: Mięso wieprzowe i boczek pokrój na kawałki, które łatwo zmielisz. Użyj maszynki do mięsa, najlepiej z sitkiem o ...

Leave a Comment