Reklama
Reklama
Reklama

Bogaty w żelazo poncz owocowy

Buraki są naturalnym źródłem żelaza, kwasu foliowego i azotanów.

Truskawki i pomarańcze zawierają witaminę C, która wspomaga wchłanianie żelaza niehemowego.

Ananas dodaje enzymów trawiennych (bromelaina) i świeżości.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cieszę się, że Tobie i Twojemu mężowi ten przepis przypadł do gustu! Oto w przejrzystym formacie

Rozgrzej piekarnik do 180°C (356°F). W misce wymieszaj wodę, mleko, sól i mąkę. Mieszaj, aż uzyskasz gładkie ciasto. Dodaj drożdże ...

Szybkie i Proste Ciasto z Jabłkiem i Ciastem Francuskim w Kilka Minut

Na środku ciasta francuskiego ułóż plasterki jabłka w jednej linii. Posyp cukrem i cynamonem, aby nadać deserowi słodkiego i aromatycznego ...

Będziesz potrzebować ziemniaków i sera!

Procedura Przygotowanie ziemniaków: Dokładnie umyj ziemniaki i jeśli chcesz, obierz je (możesz jednak zostawić je ze skórką, aby były bardziej ...

Jagodowe bułeczki sernikowe – puszysta przyjemność w każdym kęsie

Wersja z innymi owocami: Zamiast jagód, możesz użyć malin, truskawek, borówek czy wiśni – każda z tych opcji doda bułeczkom ...

Leave a Comment