Reklama
Reklama
Reklama

Burak czerwony lub sok z buraka: niezbędny sojusznik, szczególnie zimą

Nawilżenie i blask: Wysoka zawartość wody w burakach nawilża skórę od wewnątrz, zapobiegając jej przesuszeniu zimą. Zawartość witaminy C wspomaga produkcję kolagenu, redukując zmarszczki i poprawiając elastyczność.
Instrukcja użycia:
Regularnie pij sok z buraków lub przygotuj domową maseczkę na twarz z soku z buraków, jogurtu i miodu, aby rozjaśnić zmęczoną zimową cerę.

5. Zwiększa poziom energii
Bogaty w naturalne cukry: zapewnia zastrzyk energii bez spadku poziomu cukru we krwi, dzięki czemu doskonale sprawdza się w walce ze zmęczeniem zimowym.
Azotany poprawiają wytrzymałość: poprawiają wykorzystanie tlenu, dzięki czemu czujesz się bardziej energiczny przez cały dzień.
Instrukcja użycia:
Pij sok z buraków przed treningiem lub długimi dniami, aby zapewnić sobie długotrwały zastrzyk energii.

6. Wspomaga zdrowie serca

przeczytaj więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Ptysie z serem i puree ziemniaczanym

Składniki2 szklanki puree ziemniaczanego (resztki lub świeżo przygotowane)1 szklanka startego sera cheddar1/4 szklanki startego parmezanu2 duże jajka1/4 szklanki mleka2 zielone ...

Pieczone batoniki owsiane z owocami i orzechami

Użyj dojrzałych bananów, aby uzyskać naturalną słodycz i ułatwić zacieranie. Dla urozmaicenia orzechy zastąp orzechami pekan lub migdałami. Dla zaostrzenia ...

Proste wskazówki, jak uniknąć kondensacji na oknach

Monitoruj wilgotność: Użyj higrometru, aby zmierzyć wilgotność w pomieszczeniu. Idealna jest wartość pomiędzy 40-60%. Prawidłowo wentyluj: Regularnie wietrz, aby skierować ...

Szybki chleb domowej roboty

Mąkę wsypujemy do dużego naczynia. Do ciepłego mleka wkruszamy drożdże, dosypujemy cukier – całość mieszamy do rozpuszczenia się drożdży, a ...

Leave a Comment