1. Nadciśnienie tętnicze
- Dlaczego to działa: Buraki są bogate w azotany, które organizm przekształca w tlenek azotu — związek, który rozszerza naczynia krwionośne i poprawia krążenie.
- Sposób użycia: Pij sok z buraków codziennie, aby naturalnie obniżyć ciśnienie krwi.
2. Choroba serca
- Dlaczego to działa: Azotany zawarte w burakach poprawiają pracę serca poprzez zwiększenie przepływu krwi i zmniejszenie obciążenia układu sercowo-naczyniowego.
- Sposób użycia: Dodawaj gotowane lub surowe buraki do posiłków, aby zadbać o zdrowie serca.
3. Anemia
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Są tak pyszne, że robię je co najmniej 3 razy w tygodniu! Prosty i pyszny przepis!
Wyjątkowa Sałatka Sylwestrowa – Przepis na Idealną Przekąskę na Noworoczną Noc
Pyszne, aż ciarki przechodzą! Już dawno nie jadłam tak smacznych papryczek „w stylu ormiańskim”. Nie sposób się powstrzymać.
Fantastyczny przepis na surówkę z kapusty “Tłusty węgorz”, prosty i wspaniały w smaku