Wprowadzenie: Cebula to jedno z najbardziej powszechnych warzyw, które gości w naszych kuchniach. Choć często traktujemy ją tylko jako składnik potraw, jej właściwości zdrowotne są nieocenione. Od starożytności cebula była wykorzystywana w medycynie ludowej jako skuteczny środek na wiele dolegliwości. Dzięki zawartości cennych substancji odżywczych, cebula wspomaga nasz organizm, a jej regularne spożywanie może poprawić ogólne samopoczucie. Poznaj niesamowite właściwości uzdrawiające cebuli oraz skuteczne sposoby jej wykorzystania w leczeniu i profilaktyce zdrowotnej.
Składniki:
1 średnia cebula
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 szklanka wody
1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie)
1 szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Obierz cebulę i pokrój ją na cienkie plasterki lub drobno posiekaj.
Umieść cebulę w miseczce i polej ją miodem. Pozostaw na 10-15 minut, aby cebula puściła sok.
Do miski dodaj wodę i sok z cytryny, jeśli chcesz uzyskać bardziej odświeżający smak. Możesz również dodać szczyptę soli dla poprawy smaku.
Wymieszaj składniki i odstaw na kilka godzin, najlepiej na noc, by cebula mogła „przepracować” swoje właściwości.
Po tym czasie pij napój w małych porcjach przez cały dzień. Cebula pomoże oczyścić organizm, wspiera układ odpornościowy oraz działa przeciwzapalnie.
Yo Make również polubił
Pyszna i szybka sałatka ODESSA: gotowa w zaledwie 10 minut
Jak usunąć białą patynę ze szklanek i sprawić, by znów błyszczały
Oto przepis na gulasz rybny w stylu sycylijskim, smaczne i sycące danie z nutą śródziemnomorską.
Cukinia na zimę „Palce lizać”. Smakuje jak marynowane borowiki