Reklama
Reklama
Reklama

Chleb czosnkowy keto

Opcjonalny dodatek:
Po upieczeniu placków posmaruj je roztopionym masłem lub oliwą z oliwek i posyp świeżo posiekaną natką pietruszki dla dodatkowego smaku.
Podawanie:
Poczekaj, aż placki lekko ostygną przed podaniem.
Ciesz się tymi keto czosnkowymi plackami jako dodatkiem lub bazą do ulubionych smarowideł! Sugestie podania:

Podawaj z sosem marinara lub ulubionym dipem.
Użyj jako bazy do minipizzy, posypanej serem, warzywami i mięsem.
Podawaj z zupami lub sałatkami, aby uzyskać kompletny posiłek.

Wskazówki kulinarne:

Pamiętaj, aby równomiernie rozwałkować ciasto, aby zapewnić równomierne upieczenie. Możesz piec placki kilka minut dłużej, aby były bardziej chrupiące.

Wartości odżywcze:

Mąka migdałowa: Niska zawartość węglowodanów i wysoka zawartość zdrowych tłuszczów i błonnika.

Czosnek: Dodaje smaku i oferuje szereg korzyści zdrowotnych, w tym wzmacnia układ odpornościowy.

Ser parmezan: Dostarcza dodatkowej ilości białka i ma bogaty, wytrawny smak.

Informacje żywieniowe:

Odpowiednie dla diety ketogenicznej: Niska zawartość węglowodanów, idealne dla diety ketogenicznej.

Bezglutenowe: Wykonane z mąki migdałowej, odpowiednie dla diety bezglutenowej.

Przechowywanie:

ciąg dalszy na następnej

Lodówka: Przechowuj resztki bułki tartej w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.

Zamrażarka: Zamroź bułkę tartą do 3 miesięcy. Przed podaniem podgrzej w piekarniku lub opiekaczu.

Dlaczego pokochasz ten przepis:

Szybki i łatwy: Łatwy w przygotowaniu, z minimalną liczbą składników i kroków. Smaczny: Bogaty w czosnek i zioła dla pysznego smaku.

Reklama

Yo Make również polubił

Detergent, który nadaje aluminium połysk: nasz sekret, jak utrzymać garnki i patelnie w takim stanie

Po rozpuszczeniu wyłącz ogień i dodaj pozostałe składniki. Mieszaj dalej, aż do dokładnego połączenia. Rezultatem powinien być roztwór o gładkiej, ...

Zapiekanka z pysznymi papryczkami

1️⃣ Rozgrzej i przygotuj papryki: Rozgrzej piekarnik do 350°C (180°F). Odetnij wierzchy papryk i usuń nasiona i wewnętrzne błony. Zagotuj wodę ...

Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować…Zobacz więcej.

4 udka kurczaka 1 kawałek świeżego imbiru (około wielkości kciuka) 1 cebula 2 ząbki czosnku 8 szklanek wody Sól i ...

Pieczone ćwiartki ziemniaków z parmezanem i czosnkiem

1. Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Wyłóż dużą blachę do pieczenia papierem pergaminowym lub lekko ją natłuść. 2 ...

Leave a Comment