Reklama
Reklama
Reklama

chleb z czerwonej soczewicy i ziół, bogaty w białko i bez mąki

Nasiona sezamu lub słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)

Niezbędne przybory
Blender lub robot kuchenny

Forma do ciasta

Duża miska

Łopatka

Papier do pieczenia (opcjonalnie)

Instrukcje dotyczące przygotowania chleba z czerwonej soczewicy i ziół bez mąki
1. Moczenie soczewicy
Soczewicę koralową płuczemy zimną wodą.

Umieść je w dużej misce i zalej wodą.

Pozostawić do namoczenia na co najmniej 3 godziny (lub na całą noc, jeśli to możliwe).

Dokładnie odcedź.

2. Przygotowanie ciasta
Do blendera lub malaksera włóż odsączoną soczewicę.

Dodaj posiekaną cebulę, ząbki czosnku, jajka, oliwę z oliwek, proszek do pieczenia, kminek, kurkumę, sól i pieprz.

Mieszaj, aż uzyskasz stosunkowo gładką, lekko ziarnistą, ale jednolitą pastę.

Następnie dodaj posiekaną natkę pietruszki i tymianek, aby zachować ich świeżość.

Reklama

Yo Make również polubił

SAŁATKA Z DREWNA

Metoda Wrzuć wszystkie składniki w dowolnej kolejności do dużej miski. Mieszaj, aż się połączą. Schłodź przez godzinę lub dwie przed ...

Bułki z serem cheddar i rozmarynem: łatwy przepis, który przygotujesz w mgnieniu oka

Dodatki: 1/2 – 1 szklanka startego sera (dojrzały cheddar + gouda) Włoskie zioła + więcej rozmarynu Sposób przygotowania: W misce ...

Prawda o utracie 12 funtów w 3 dni – i dlaczego może to być szkodliwe

2. Dieta o ekstremalnie niskiej zawartości węglowodanów Co obejmuje: Spożywanie mniej niż 20–30 gramów węglowodanów dziennie. Dlaczego prowadzi do utraty ...

20 OGÓLNYCH PORAD I TRIKÓW KUCHENNYCH

44. Kurkuma może pomóc Ci wzmocnić kolor ryżu z olejem palmowym, smażonego ryżu itp. 45. Posyp pieprz solą podczas ubijania, ...

Leave a Comment