Reklama
Reklama
Reklama

Chlebek samo zdrowie (czystoziarnisty)

Połowę siemienia lnianego należy zmielić na pył.
Do jednej miski wsypujemy płatki owsiane, siemię lniane (całe i mielone), słonecznik, orzechy, pestki dyni, sezam, żurawinę, dodajemy sól i mieszamy. Do drugiej miseczki wlewamy ciepłą wodę, dodajemy miód, olej i mieszamy. Następnie mokre składniki wlewamy do składników suchych – całość dokładnie mieszamy i odstawiamy do napęcznienia na ok. 2-3 godziny.

Po tym czasie mieszankę przekładamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. Bardzo dobrze dociskamy i wyrównujemy. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni C (u mnie grzanie góra-dół bez termoobiegu).
Mój chleb piekł się przez 1 godzinę. Upieczony chleb wyjmujemy z formy i studzimy na kratce. Chleb kroić ostrym nożem, dopiero wtedy kiedy całkowicie wystygnie.
Chlebek zawinięty w pergamin przechowuję w lodówce.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

pyszna, krucha szarlotka.

4 białka ubijam na sztywno, dodaję szczyptę soli,następnie dodaję około 80 g cukru / erytrytolu,i 1 łyżeczkę mąki ziemniaczanej,ubijam chwilę ...

Zimna uczta – makaron z ricottą i soczystymi pomidorkami koktajlowymi

Zimny makaron najlepiej smakuje, gdy ma czas, by smaki się przegryzły. Możesz przygotować go z wyprzedzeniem i przechować w lodówce ...

Pieczony Bakłażan z Warzywami i Mozzarellą: Lekka i Smaczna Kolacja w 30 Minut

To danie doskonale sprawdza się jako samodzielny posiłek, ale świetnie komponuje się także z pełnoziarnistym ryżem lub świeżym pieczywem. Pozostałości ...

Naturalny Napój Detoksykujący: Jak Oczyścić i Odświeżyć Swoje Ciało W 100% Zdrowym Sposobem!

1. Czy ten napój naprawdę pomaga w detoksykacji? Tak! Cytryna, ogórek, imbir i mięta to naturalne składniki, które wspomagają oczyszczanie ...

Leave a Comment