Reklama
Reklama
Reklama

Chlebek z ziaren (bez mąki)

Do miski wsypujemy płatki owsiane i pozostałe ziarna (np. pestki dyni, ziarna słonecznika, sezam, czarnuszkę, siemię lniane). Wszystko dokładnie mieszamy łyżką.
W drugiej misce dokładnie mieszamy jogurt naturalny z miodem, solą, olejem i sodą.

Jogurt z dodatkami przelewamy do miski z płatkami owsianymi i ziarnami – ponownie całość dokładnie mieszamy.

Powstałą masę przekładamy do keksówki (u mnie wyłożona papierem do pieczenia). Wierzch bardzo dokładnie wyrównujemy łyżką ( ja dobrze dogniatam do dołu). Formę przykrywamy ściereczką i odstawiamy na ok. 2 godz., aby ziarna w tym czasie napęczniały.

Następnie chlebek wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 st. C. Piekę z opcją góra-dół bez termoobiegu do suchego patyczka (mój piekł się ok. 1h).
Upieczony chleb wyjmujemy z formy i studzimy na kratce.

Chlebek kroję dopiero, gdy bardzo dobrze wystygnie.

Reklama

Yo Make również polubił

Soupe au brocoli et aux pommes de terre

1. **Sauter l’oignon et l’ail :**– Dans une grande casserole ou une cocotte, faire fondre le beurre à feu moyen.– ...

Pieczony pstrąg z warzywami – zdrowy i pyszny sposób na obiad

Pieczony pstrąg z warzywami najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, jednak można go przechować w lodówce do 2 dni. Wystarczy ...

Podczas przygotowywania jajek należy dodać sok z cytryny

Na początek należy przekroić cytrynę na pół i potrzeć nią skorupki jajek przed ich zagotowaniem (można również wrzucić ćwiartkę cytryny ...

Sałatka ze świeżego tuńczyka i ziemniaków – Smakowita i pożywna propozycja na każdą okazję

Sałatkę najlepiej podać schłodzoną, dlatego warto ją przygotować z wyprzedzeniem i przechować w lodówce przez około 30 minut przed podaniem ...

Leave a Comment