Reklama
Reklama
Reklama

Chlebek z ziaren (bez mąki)

Do miski wsypujemy płatki owsiane i pozostałe ziarna (np. pestki dyni, ziarna słonecznika, sezam, czarnuszkę, siemię lniane). Wszystko dokładnie mieszamy łyżką.
W drugiej misce dokładnie mieszamy jogurt naturalny z miodem, solą, olejem i sodą.

Jogurt z dodatkami przelewamy do miski z płatkami owsianymi i ziarnami – ponownie całość dokładnie mieszamy.

Powstałą masę przekładamy do keksówki (u mnie wyłożona papierem do pieczenia). Wierzch bardzo dokładnie wyrównujemy łyżką ( ja dobrze dogniatam do dołu). Formę przykrywamy ściereczką i odstawiamy na ok. 2 godz., aby ziarna w tym czasie napęczniały.

Następnie chlebek wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 st. C. Piekę z opcją góra-dół bez termoobiegu do suchego patyczka (mój piekł się ok. 1h).
Upieczony chleb wyjmujemy z formy i studzimy na kratce.

Chlebek kroję dopiero, gdy bardzo dobrze wystygnie.

Reklama

Yo Make również polubił

Jak uprawiać i pielęgnować lilie pokojowe w pomieszczeniach

Unikać: Pozostawienie rośliny w stojącej wodzie. Używanie twardej lub fluoryzowanej wody z kranu. Używaj filtrowanej, destylowanej lub deszczówki, aby zapobiec ...

Roladki wieprzowe z omletem jajecznym i boczkiem

Roladki wieprzowe z omletem jajecznym i boczkiem to danie łączące smaki starego świata z nowoczesnymi technikami. Wieprzowina i boczek są podstawą kuchni ...

Oczyść swoje jelito grube za pomocą zaledwie dwóch składników!

Funkcjonowanie jelita grubego jest bardzo ważne; a jeśli jest ono upośledzone, funkcjonowanie wątroby i układu odpornościowego również będzie upośledzone. Natomiast, ...

Dlaczego warto oszczędzać skórki z cytryny i pomarańczy

Tę mocną mieszankę można stosować na wiele sposobów w domu. Oto kilka pomysłów: Czyszczenie kuchni: Pożegnaj się z uporczywym tłuszczem ...

Leave a Comment