Reklama
Reklama
Reklama

Chlebek z ziaren (bez mąki

Do miski wsypujemy płatki owsiane i pozostałe ziarna (np. pestki dyni, ziarna słonecznika, sezam, czarnuszkę, siemię lniane). Wszystko dokładnie mieszamy łyżką.
W drugiej misce dokładnie mieszamy jogurt naturalny z miodem, solą, olejem i sodą.

Jogurt z dodatkami przelewamy do miski z płatkami owsianymi i ziarnami – ponownie całość dokładnie mieszamy.

Powstałą masę przekładamy do keksówki (u mnie wyłożona papierem do pieczenia). Wierzch bardzo dokładnie wyrównujemy łyżką ( ja dobrze dogniatam do dołu). Formę przykrywamy ściereczką i odstawiamy na ok. 2 godz., aby ziarna w tym czasie napęczniały.

Następnie chlebek wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 st. C. Piekę z opcją góra-dół bez termoobiegu do suchego patyczka (mój piekł się ok. 1h).
Upieczony chleb wyjmujemy z formy i studzimy na kratce.

Chlebek kroję dopiero, gdy bardzo dobrze wystygnie.

Życzymy smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Smażone klopsiki serowe z kremowym sosem grzybowym i pikantnym ryżem

Składniki: Do smażonych kulek serowych: 500 g mielonego mięsa (może być wieprzowe, wołowe lub mieszane) 1 jajko 50 g startego ...

Przepis na muffiny ze szpinakiem i seremPrzepis na muffiny ze szpinakiem i serem

Przygotowanie szpinaku: Jeśli używasz świeżego szpinaku, dokładnie go umyj, gotuj w osolonej wodzie przez kilka minut, odcedź i dobrze odciśnij ...

Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.

Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, ...

Gołąbki z Sosem Grzybowym

Chcesz wegańską wersję? Użyj soi mięsnej lub kaszy gryczanej jako bazy dla nadzienia. Możesz też dodać świeże pieczarki do sosu, ...

Leave a Comment