Reklama
Reklama
Reklama

„Choreograficzna Kuchnia: Przepis, który Bawi i Smakuje”

Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie składników: Ziemniaki obierz, pokrój w cienkie plasterki, a brokuły podziel na małe różyczki. Piersi z kurczaka pokrój w paski.
Smażenie: Na dużej patelni rozgrzej oliwę, a następnie dodaj kurczaka i smaż przez 5-7 minut, aż będzie złocisty. Dopraw solą, pieprzem i curry.
Dodanie ziemniaków: Dodaj pokrojone ziemniaki i smaż je przez około 10 minut, aż staną się miękkie.
Brokuły: Na koniec dodaj brokuły i smaż przez kolejne 5 minut, aż staną się chrupiące.
Wykończenie: Posyp całość sezamem i polej sosem sojowym, jeśli chcesz dodać więcej smaku. Całość wymieszaj i podawaj od razu!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Podawaj danie na ciepło, jako główne danie obiadowe lub dodatek do mięsa.
Możesz je przechowywać w lodówce do 2 dni w szczelnym pojemniku.
Aby odświeżyć danie, podgrzej je na patelni z odrobiną oliwy.
Warianty:

Wegański: Zamień pierś z kurczaka na tofu lub tempeh, a sos sojowy na wersję bezglutenową.
Ostry smak: Dodaj do dania ulubione przyprawy, takie jak chili lub papryczkę jalapeño, aby nadać mu pikantności.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Jak przygotować najbogatsze i najzdrowsze ciasto na ciasta, ciasteczka i wypieki

W dużej misce wymieszaj wszystkie mąki, płatki owsiane, nasiona, sól i proszek do pieczenia. Dokładnie wymieszaj suche składniki. Stopniowo dodawaj ...

„Tabletki do Zmywarki: Niezwykłe Wykorzystanie w Domowych Czynnościach”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Tabletki do zmywarki przechowuj w suchym i chłodnym miejscu, z dala od dzieci i zwierząt ...

Papryczki faszerowane serem

Czego będziesz potrzebować: Do tego radosnego dania, jedynym specjalnym narzędziem, którego będziesz potrzebować, jest frytkownica powietrzna. Uwielbiam moją; dzięki niej ...

10 błędów, których absolutnie musisz unikać spożywając czosnek

Składnik może być spożywany czosnku na pusty żołądek. Z wielu badań wynika, że ​​czosnek pomaga rozwiązać stany zapalne i zawiera ...

Leave a Comment