Podawać z sosem marinara lub dressingiem ranczerskim do maczania.
Podawać ze świeżą zieloną sałatą jako lekki posiłek.
Porady kulinarne:
Przed dodaniem cukinii upewnij się, że olej jest gorący – pozwoli to uzyskać chrupiącą konsystencję.
Unikaj przeładowywania patelni, aby zapewnić równomierne gotowanie.
Korzyści odżywcze:
Cukinia jest bogata w witaminy i minerały.
Dostarcza białka i wapnia z parmezanu.
Zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych frytek.
Informacje dietetyczne:
Wegetariański
Można przygotować wersję bezglutenową, używając bezglutenowej bułki tartej i mąki.
Składowanie:
przeczytaj więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Zapiekanka owsiana z owocami i orzechami: zdrowa i sycąca uczta
Smażone banany – przepis na oryginalną przekąskę, której musisz spróbować!
Dlaczego warto zastanowić się nad wykluczeniem wieprzowiny z diety
Wprowadzenie: Placki jogurtowo-jabłkowe to doskonały sposób na szybkie, zdrowe śniadanie lub przekąskę. Dzięki połączeniu jogurtu i jabłek, te placki są nie tylko pyszne, ale również pełne witamin i błonnika, co sprawia, że są idealnym wyborem na rozpoczęcie dnia. Co najlepsze, przygotowanie tych placków zajmuje zaledwie 3 minuty! To idealny przepis, gdy nie masz czasu, a chcesz zjeść coś lekkiego, zdrowego i pełnego smaku. Składniki: 1 średnie jabłko 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki płatków owsianych (opcjonalnie dla większej objętości) 1 jajko 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) 1 łyżka oleju kokosowego (do smażenia) Szczypta soli Sposób przyrządzenia: Następny→